Hälsosam livsstil är lika med sunda tankar 

Jag har tränat hela mitt vuxna liv och vet hur stor skillnad det är att ha en sund aktiv livsstil jämfört med att inte bry sig. Jag anser att fundamentet i en hälsosam livsstil är en sund kosthållning och vardagsmotion. Toppar du det med träning två till tre gånger i veckan är det en ypperlig hälsohöjare.